Merci les gars pour l'encouragement.
Pour le poignet, Pat, tu as raison c'est apparement mon gros défaut, Butchy me l'avais dit et il a vu juste également, j'ai pris de mauvaise habitude (depuis quelques mois). C'est pour cela que j'invite tout les novices à passer aussi ce cap de la démonstration en vidéo, avant d'avoir pris de très mauvais mouvement !!
merci à vous
jlouis