Il y a des exercices pour gagner en vitesse mais en réalité, ce qui se travaille est l'équilibres entre les doigts de la main.
C'est comme le montre Stéphane mais dans des séries :
1234/1243/1324/1342/1423/1432
2134/2143/2314/2341/2413/2431
et ainsi de suite, en débutant sur le 3-ème doigt, puis le 4-ème et en montant et en descendant, pour toutes les séries.